去年十二月初，我維持了七年的運動習慣，在亞力山小那個自稱只做大生意的唐老鴉小姐宣佈倒閉那一天起，莫名其妙的被劃下了句點，從此，開始了沒有COMBAT、BALANCE與飛輪課可以上的乏味生活。而這樣的沉悶就在我的藍小摺入手後，有了全然的改變。也因為近期工作生涯的重大調整，讓我可以自由的安排自己的活動時間，加上住在塔悠路出門就是河濱自行車道的地利之便，於是還沒確定自己是否要重回亞健康去運動的我，有了個人專屬的超大超豪華戶外單車飛輪教室。
教室地點：基隆河左右岸河濱自行車道(從南港、內湖到士林之間)
上課時段：春天大概下午5~6點，太陽較小的時間，可隨季節調整
上課時間：沒有下雨的日子就開課，遇雨取消，有要事也停課
課程內容：專心騎車、體驗自然或自我對話。每堂課騎乘距離十幾~二十幾公里，盡可能維持20~25公里時速，不定時小憩
教練：自己
歡迎參觀我的飛輪教室，它有萬坪綠草地、四季野花、悠悠河水與藍天白雲等自然裝潢，有勝過冷氣的天然微風，雖然少了健身房飛輪教室的重節拍音樂與同學么喝聲的熱鬧氣氛，但卻有著室內教室無法取代的寧靜悠閒，我時而專心飛速騎行、時而慢速賞景，甚或停車小憩，一切隨意，自由無礙，那種寧靜放空的感覺，讓我忘了上午所有對與不對的股票交易，回到一種很單純的狀態，只是騎騎車，如此而已。
喜歡嗎？我可是愛上這個課程了，不管是不是有回去亞健康運動，就繼續騎下去吧！
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