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暫時被迫成為獨臂蟹之後,幾乎都宅在家裡鮮少出門,運動這回事變得好奢侈,單車無法騎,連健身房也不得已去請了長假,將近三週沒有運動的日子,讓人快抓狂。於是,就在雙十國慶這天,照例起了個大早,發現昨夜的雨並未延續,是個風和日麗的早晨,我迅速的吃完早餐便匆匆出門,剛好趕上七點發車的藍10公車,朝南港山前進。
對啦~ 我要去爬山。現在還有什麼比爬山更適合我的運動嗎?
自從開始以單車做為主要運動以來,就很少往山上跑了,沒想到會因為骨折促成我再次踏上登山道,更何況爬山還是我這輩子最愛的一項嗜好呢,就像是外遇離家一般,還真的是一去不回頭,呵~ 我真的是太久沒有「回家」了,這樣比喻雖說有些不倫不類,但走在山路上的我,是真的有這種感覺。
一直以來,南港山就像是我的後花園,因為公車半個小時內就可把我載到登山口,這個山區路線眾多可隨意搭配行走,從一個小時到半天的行程可長可短,要散步、要繞圈、想越嶺、甚至想攀岩,都可找到理想的路線,最重要的是,這裡登山客絡繹於途安全無虞,所以,經常早起獨自爬山的我,最愛往這兒跑。
今天選擇從慈惠堂登山口上山,走圈形路線,上到山頂再從一旁的虎山溪步道出來,回原處搭車
沿著四獸山步道慢慢往上走,陽光從林稍灑落在步道上,一切看起來是那麼的自在美好,也不知為什麼,走在山林間經常讓我有一種安定感,雖然身體可能正走得氣喘噓噓滿頭大汗,但心情卻是清澄透明,腦袋更是思路清晰......
上到了稜線約在三分之二高度的一處平台小公園歇個腳,這裡展望極佳,可鳥瞰整個台北市,101大樓果真鶴立雞群,像是姚明走進矮人國,北邊的陽明山則罩在雲霧裡,本來今天是想找好友們去陽明山走走的,就是擔心天氣不穩定而改期,也才會一個人跑這兒來
一步一腳印,終於上到南港山最高處的九五峰,大石頭上已經有人佔據了,我只好坐在一旁休息
在山頂坐了好一會兒,吹著涼風喝個水,等身體cool down下來之後,開始慢慢往回走下山
途中看到一個阿伯拿著相機猛拍,我湊近一看,原來他不是在拍101喔,是拍樹與樹之間的一張巨大蛛網與掛在網中央的超大人面蜘蛛,see!101旁邊那個黑黑的點就是那隻蜘蛛,清晨的露珠掛滿整張蛛網,像是水晶珠簾一般,非常漂亮!不過,請原諒我這能力有限的K530i手機,根本拍不出那張蛛網,自行想像一下吧
順著復興園上方的舊山路下山,位於山坳處的濕滑山路讓我花了不少時間,一步一步小心謹慎,深怕又滑跤受傷,過復興園接上虎山溪步道,走到一半發現其中一座涼亭被火給燒了,唉~ 這社會為何總是建設之人少,破壞之人多呢
曲徑通幽處的虎山溪步道是條十分蔭涼的溪畔步道,途中還設有親水平台可以下去玩水呢,虎山溪經過整治與復育之後,夏天的晚上偶爾還可以發現螢火蟲哩,而這兒也已經快到慈惠堂登山口了
剛剛好二個小時,我悠閒的走了大半圈的南港山,在這非常時期能這樣運動一下,真是身心都舒暢!我想,能像這樣曬曬太陽、流流汗,應該對骨頭的生長與癒合會有些幫助吧,下次好天氣再來囉~
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